Dieses 3er-Pack Formula 1 ist eine hervorragende Möglichkeit, dich langfristig mit gesunden Mahlzeiten zu versorgen. Wenn du die Shakes alleine verwendest, reichen 2 Dosen für etwa 1 Monat (sofern du ein Programm zur Gewichtsreduktion durchführst).
Dein bester Freund, wenn es ums Abnehmen geht. Zubereitung in nur 1 Minute, wenig Kalorien, reich an Proteinen, Nährstoffen und Vitaminen. Der Herbalife Formula 1 Shake ist seit mehr als 30 Jahren das Herzstück des Unternehmens – und die Grundlage unzähliger erfolgreicher Diäten.
Der Shake enthält nur 220 Kalorien pro Portion und ist der perfekte Mahlzeitenersatz. Er liefert 18 g Protein, sehr wenige Kohlenhydrate und reichlich Vitamine, Mineralien und weitere Nährstoffe, die du brauchst, um gesund und aktiv zu bleiben. Die Zubereitung ist kinderleicht: Mische einfach 2–3 Esslöffel mit 250 ml Wasser oder Magermilch, gut verrühren oder shaken – und fertig. Den besten Geschmack erzielst du im Mixer; füge je nach Vorliebe einfach etwas Obst hinzu – eine halbe Banane, ein paar Rosinen oder was auch immer dir schmeckt. Er hält dich lange satt, hält dein Energielevel hoch und sorgt dafür, dass sich weniger essen niemals wie ein Verzicht anfühlt. Das Beste daran: Der Shake ist absolut köstlich, in vielen tollen Geschmacksrichtungen erhältlich und macht das Durchhalten einer Diät so einfach wie nie zuvor.
Du solltest den Shake verwenden, um 1 oder 2 Mahlzeiten pro Tag zu ersetzen. Wenn du abnehmen möchtest, ersetze 2 Mahlzeiten; wenn du dein Gewicht lediglich halten möchtest, reicht 1 Mahlzeit. Wir empfehlen, den Shake zum Frühstück zu trinken, da das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist und maßgeblich beeinflusst, wie du dich fühlst und was du im weiteren Tagesverlauf isst. Anschließend kannst du ganz nach deinem Zeitplan und deinen Vorlieben entweder das Mittag- oder das Abendessen durch einen weiteren Shake ersetzen.
ANWENDUNG
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Mische 2–3 Esslöffel Formula 1 Shake mit Wasser oder Magermilch.
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Zur Gewichtsreduktion: Ersetze täglich 2 Mahlzeiten durch den Herbalife Shake.
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Zur Gewichtskontrolle (Halten des Gewichts): Ersetze täglich 1 Mahlzeit durch den Herbalife Shake.
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Jede Dose reicht für ca. 2 Wochen, wenn du täglich 2 Mahlzeiten ersetzt, oder für ca. einen Monat, wenn du täglich eine Mahlzeit ersetzt.
